

又到一年元宵节,元宵快乐呀朋友们。
速冻汤圆遍地走,还愿意花时间和精力手搓汤圆,我要厚脸皮地自称一声"手艺人"

一来想抓住春节的尾巴,让这个年过得更圆满一些。
再一个,市面多数汤圆的甜度,我是真吃不消。
呐,手艺人今年又带来新作品啦——

哈哈,只是看图,肯定很多人会以为,不就是个普通的芝麻汤圆嘛。
非也非也,这是山核桃芝麻汤圆!

这个搭配,是从某个很火的汤圆品牌那儿看来的灵感。
过年家里的山核桃还没吃完,刚好可以拿来霍霍 ~

替你们试过了,是好吃的!
山核桃自带坚果油脂香,还有一丝微咸,刚好能中和传统芝麻馅的甜腻。
皮馅一起咀嚼,软糯中有沙感,浓香充斥口腔,满足感很强。

汤圆做起来并没有想象中难。
糯米粉和水调成皮,内馅就是山核桃、黑芝麻、糖和猪油。
山核桃换回花生,就是经典的花生芝麻馅。
也可以换成夏威夷果、松子、腰果、瓜子等等,消耗坚果妙方 +1。

糖量不算多,不建议再减少了,糖少了,黑芝麻苦味会很明显,那就不好吃了。
猪油的作用是增加香气,以及达到流心的状态,也不建议换成植物油哦。

皮馅备好了,包起来便是。
若是有时间,造型上可以多花点心思。
比如,我还多做了一份柿子造型汤圆,吃完这颗汤圆,新年也会柿柿如意 ~

汤圆好吃,但升糖高,不太好消化。
我一般会多煮一份糖水,首选银耳、桃胶、皂角米或是雪燕这些食材。
它们富含可溶性膳食纤维,能帮助肠道蠕动、提升代谢,和汤圆搭一起就很妙。

这次煮的是桃胶牛奶糖水,桃胶是桃树的树胶,口感 Q、弹、糯。
提前泡发煮好,和牛奶一起煮开就成,再把煮好的汤圆放进去,搞定 ~



- 山核桃芝麻汤圆 -
[ 食材 ]

糯米粉 160g 热水 115g 熟黑芝麻 50g 山核桃 30g 白糖 20-30g 猪油 35g
糖水底:桃胶、牛奶
此配方可做 18 个汤圆
[ 食谱 ]
1. 黑芝麻、山核桃、白糖放入料理机中搅打细腻,再加 30g 猪油混合均匀,分成 7g 一个的馅,搓圆,放冰箱冷冻 30 分钟

2.160g 糯米粉中倒入 115g 热水烫面,晾凉片刻,加入 5g 猪油揉成团

3. 面团分成每 15g 一小团,用大拇指按压出面窝窝,填入馅料,用虎口收圆

4. 煮一锅沸水,放入汤圆煮至浮起
想要直接吃原味汤圆,直接在水里加点红糖 / 白糖就好啦

5. 牛奶煮至微微热,加入提前煮好的桃胶,搭配汤圆食用(桃胶提前一晚上泡发,加清水小火煮 25 分钟)


桃胶牛奶盛入碗中,再放上几颗汤圆,白白胖胖半浸在乳白色汤汁里,怪可爱的。

咬破糯米皮,馅料迅速奔涌流出,顾不得烫嘬一口,香气立马铺满舌腔。
山核桃和芝麻打成了碎,咀嚼间发出沙沙声响,裹着皮的软糯,越嚼越香。
一点点咸,轻松化解了甜味的腻,一口气吃了 3 个。

桃胶在牙齿之间反复回弹,Q 中带一点韧。
舀一勺温热的牛奶,把碎渣都冲进喉咙里,甜得恰到好处 ~

年前忙里偷闲去了趟阿布扎比,这两天看到新闻,这座流光溢彩的城市已然陷入混沌。
生在和平年代太久,久到几乎忘记,和平不是理所当然,而是幸运、漫长的间隙。
普通人能做的好像真的不多,唯有过好当下,拥抱每一个确定的日子。


你可能还想吃
厦门股票配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。